NYT PERKELE

Persereeniä

2015-08-31T12:15:00+03:00

Kaveri hullaannutti mut kyykkyhaasteeseen. Nyt on tullut niitä tehtyä, tuntuu että kuolen.

Seuraava punnituspäivä on vasta 3.9. Pelottaa jo valmiiks. Viikonloppuna on menoa ja meininkiä, yritän vältellä hiilareita. Broilerigratiini on nyt uunissa.

Yksi kaunis päivä vaaka sanoi -14.3kg. Tänäaamuna se lällätteli ja sanoi -13,5kg. Voi jumalauta että teki mieli lyödä pää seinään, eikä vaan muutamaan kertaan.

Hyi tänään on punnituspäivä

2015-03-09T08:56:00+02:00

Vihaan näitä. Taidan kuitenkin punnata vasta huomen aamulla, koska tulos ei oo muuten luotettava. Söin viikonloppuna vitusti. Aivan vitusti. Aivan liikaa. Perunaa, pastaa jne.

Pakko palata ruotuun. Tiedän jo miltä haluan näyttää. Ja aion myös saavuttaa sen, maksoi mitä maksoi. Myöhemmin on varmaan pakko lähtee käymää salilla. Vihaan sitä.

Vittu.

/ No niin aamusella vaaka näytti 96kg... Täyttä paskaaaaaaa

Takaisin ruotuun ja töihin

2015-02-25T08:42:00+02:00

Hähää, mitäs sanotte! -10,5kg oli tällä hetkellä tulos! Eilen tosin tuli takapakkia, söin vähän mokkapaloja. Perkele.

Välillä iskee nälkä. Ei tosin aina. Vituttaa vaan enemmän :D Ollut muuten tosi jees. Keväällä vois lähtee ulkomaille vähän pienemmän vaatekoon kera, kenties? Ainakin motivoi niin helvetisti. Selvitin, että vaaka valehtelee kotona 1.5kg plussaa.

Eli -10,5kg mennään. Perjantaina olis punnituspäivä. Tällä viikolla oon syöny sekä broilerigratiinia sekä kaali-sipuli-kerma-jauhelihamättöö. Nom.

Vaaka saatana!

2015-02-19T16:53:00+02:00

Mutsilla käydessä selvisi, että meidän vaaka valehtelee. Joku alle kilon heitto olisi ihan jees, mutta kun tuo meidän paska digitaalivaaka valehtelee sen 2-2,5kg!! Ja kaikenlisäksi vielä plussaa... Ei jumalauta että meinaa keittää, ihan ku tässä ei olis muutenkin jo valmiiksi hommaa. Ni hankimpa sitten uusi vaaka vielä.

Tällä viikolla on tullut syötyä aamuisin kananmunaa. Seuraaville viikoille olen suunnitellut kananmuna - kylmäsavulohi - kurkku+metukka+juusto - aamupaloja, saa nähdä miten onnistuu. Maanantaina söin koulussa puuroa = ei hyvä. Eilen söin pari palaa mokkapaloja = ei TODELLAKAAN hyvä. Mut silti on ollut ihan semihyvä fiilis, maha yrittää huudella et hänellä olis nälkä. Hiljaa, eikä oo. Turpa rullalle ja katse eteenpäin!!

Tänään siis punnitsin ja tulos oli nyt -11kg. Tuntuu hyvälle ja tästä se jatkuu taasen... Kaalilaatikko (valitettavasti riisi+ohralla) oli tän viikon safka, se oli pahaa mutta eipähän tullu syötyä liikaa. Ens viikolla vois tehdä kaalipataa ilman noita hiilihydraattipitoisia täyteaineita ja nauttia siitä, että saa oikeesti syyä niin paljon ko haluaa! Ja ei tarvi kattoo kaloreita = PARASTA!!! :)

Mässäilyviikonloppu takana

2015-02-09T17:18:00+02:00

Viikonloppuna tuli juhlittua vähän liikaakin. Pestopastaa, perunaa, lettuja, sipsuja, karkkia, limsaa. Kaikkea epäterveellistä. En oo ees uskaltanut käydä vaa'alla sitten viimepunnituksen (-9,5kg). Pelottaa et paino on taas noussut.

Luovuin vihdoin ja viimein nyt jokapäiväisten ateroiden tekemisestä. Nykyään syön viikot keittoa, koska se on a) halpaa b) syötävän makuista ja c) sitä riittää pitkäksi aikaa. Oon töiden jälkeen aika väsynyt ja NÄLKÄINEN, joten en jaksa työpäivän jälkeen ruveta tekemään safkaa. Kiertävä keittolista menee näin: makkarakeitto - kanakeitto - jauhelihakeitto. Kasvissosekeittoa oon miettinyt kans, mutta en tiedä sen hh-arvoista (porkkana-palsteri-selleri-lanttu-mix) ja on tylsää, kun keittoon ei voi käyttää bataattia tai perunaa.

Opiskelukaveri sanoi tänään minun näyttävän laihemmalta. Nauroin etten usko. Ei tälläisen mässäilyn jälkeen :--D Kun ei mulla mitään tavoitettakaan oo. Yritän vaan syyä oikein viikot ja laihtua. Jos julkistaisin punnituspäivät,niin tulisko niistä pidettyä kiinni?

16.2 MAANANTAI

28.2 PERJANTAI

9.3 MAANANTAI

20.3 PERJANTAI

Eli mennäänkö näillä vaikka ihan aluksi?

Kuulumisia

2015-02-04T14:19:00+02:00

16.9 alkoi taistelu kiloja vastaan, mutta kappas keppanaa, ne tuli joulun alla puolittain takaisin. +5kg sitten. Ja voit uskoa, että vitutti. Ei tätä paskaa voi jättää kesken, tää on vietävä loppuun. Yhtään ei voi antaa lisiinkiä, se kostaantuu HETI. Mitä hittoa tässä voit sitten muutakaan tehä.

Liikkua en halua enkä jaksa. Vaikka istun töissä tuntikausia paikallani, mua ei kiinnosta lähtee käveleen. Polkupyöräily oli kesällä jees, mut se jumiutti alaselän. Luistella en osaa ja hiihto on homoille. Vaikka tiedän, että se olis paras ratkaisu, kun halutaan laihduttaa. Mut kun ei oo ketään kenen kanssa ja yksin se on tylsää.

Muffen kans tulis ehkä lenkkeiltyy sit enemmän, kun on pakko. No, ei kai auta muu ku ottaa itteensä niskasta kiinni ja kiinnittää huomiota enemmän ruokavalioon. Tän vuoden puolella on tullu syötyä karkkeja, jäätelöö, hamppareita, viinaa... Kaik pois vaa ja tilalle ihanaa Riitan Herkun karpalomehua.

-9.5kg tähän mennessä...